rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10 tygodni redu+20 tyg masy. Jakie środki	Doping	2015-09-22 09:48:25
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 14:02:05
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-21 13:36:00
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-21 13:14:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-21 13:08:55
Temat moderatorski.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-09-21 12:58:50
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 12:28:53
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 12:28:31
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-21 11:59:33
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-21 11:48:35
tribusteron 90 olimp	Odżywki i suplementy	2015-09-21 11:04:23
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 11:00:20
[BLOG] Michał Tybora - Wyciskanie Leżąc	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 10:57:54
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 10:56:52
tribusteron 90 olimp	Odżywki i suplementy	2015-09-21 10:36:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-21 10:26:02
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2015-09-21 10:22:10
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2015-09-21 09:47:03
Winstrol + ... ? Co zamiast testosteronu?	Doping	2015-09-21 09:23:45
Problem z libido po przerwanym SAA	Doping	2015-09-21 09:21:24
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2015-09-21 08:11:52
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-09-19 07:38:25
Jakas dobra petarda przedtreningowa	Odżywki i suplementy	2015-09-18 14:08:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-18 14:07:41
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-18 13:58:47
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-18 13:51:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-18 13:50:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-18 09:17:31
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-09-18 08:59:26
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	Przygotowanie do zawodów	2015-09-17 20:26:22

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!