SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62331 777975 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-12 19:20:51 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-10 13:59:19
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-10 13:56:49
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 13:56:00
Jak zacząć, fbw dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-10 10:30:39
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-10 10:17:56
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-10 10:10:58
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 10:08:47
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-08-10 10:01:05
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 09:57:59
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 09:51:16
Jak zacząć, fbw dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-10 09:50:00
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-10 09:41:06
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 09:26:18
Jak zacząć, fbw dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-10 09:24:47
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-10 09:23:12
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-10 09:22:10
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-10 08:30:36
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 08:23:10
Kupno sprzętu do domu, pomoc dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-10 08:20:32
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-10 08:18:40
Crossfit pod mma! Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 08:14:25
FBW 3 dniowe na mase Trening dla zaawansowanych 2017-08-10 08:11:57
DT - VVIZARD Strength & Endurance 2017-08-10 08:10:34
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-08-10 08:07:34
Jak zacząć, fbw dla początkującego Trening dla początkujących 2017-08-10 08:06:05
DT 6ripley- Open2kXX ;-) Strength & Endurance 2017-08-10 08:04:01
Trening całego ciała - masa. Trening dla początkujących 2017-08-10 08:01:18
Początkujący z Wielkim problemem Trening dla początkujących 2017-08-10 07:59:47
Split 5x5 siła Trening dla początkujących 2017-08-10 07:57:45
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2017-08-09 20:29:26

Artykuły

rion10 6462 Ekspert