SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62299 777660 6508
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-26 08:10:23 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Najlepsza liczba powtórzeń w treningu siłowym. Strength & Endurance 2018-09-23 12:40:28
Masować czy redukować? Trening dla początkujących 2018-09-23 12:35:08
Tryb życia a treningi Trening dla początkujących 2018-09-23 12:31:57
Plan do oceny Trening dla początkujących 2018-09-23 12:28:59
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117 Trening dla początkujących 2018-09-23 12:23:55
Masować czy redukować? Trening dla początkujących 2018-09-23 12:22:23
Tryb życia a treningi Trening dla początkujących 2018-09-23 09:04:01
Co po FBW? Prośba o pomoc. Trening dla początkujących 2018-09-23 08:57:55
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-09-23 08:46:49
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca" Trening dla początkujących 2018-09-22 16:24:00
plan treningu na bombie. Trening dla początkujących 2018-09-22 16:14:09
Plan do oceny Trening dla początkujących 2018-09-22 16:12:17
Aplikacja do liczenia kalorii Trening dla początkujących 2018-09-22 16:05:26
[BLOG] Wbrew zasadom wbrew fizyki prawom / TRENING BEZ MASECZKI STR 117 Trening dla początkujących 2018-09-22 16:03:59
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO Trening dla początkujących 2018-09-21 20:19:37
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca" Trening dla początkujących 2018-09-21 20:16:46
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO Trening dla początkujących 2018-09-21 16:58:52
Kalistenika, sterydy a weganizm Trening dla początkujących 2018-09-21 16:57:16
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-09-21 16:47:02
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 2018-09-21 15:41:04
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 2018-09-21 15:16:02
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO Trening dla początkujących 2018-09-21 14:55:16
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 2018-09-21 14:54:00
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO Trening dla początkujących 2018-09-21 14:53:17
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 2018-09-21 14:30:20
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 14:03:16
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 13:56:23
Fbw do oceny Trening dla początkujących 2018-09-21 13:54:28
Rwania i podrzuty w treningu siłowym Trening dla początkujących 2018-09-21 13:43:42
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO Trening dla początkujących 2018-09-21 13:19:04

Artykuły

rion10 6462 Ekspert