SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62311 777735 6515
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-01 22:19:55 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
DWUGŁOWE UD Trening dla zaawansowanych 2005-10-25 17:36:19
WĄTPLIWOŚCI Trening dla zaawansowanych 2005-06-03 19:34:56
whey mass hi teca Odżywki i suplementy 2004-12-12 19:01:50
NADGARSTKI Trening dla zaawansowanych 2004-08-16 21:53:30
KLATKA +BICEPS Trening dla zaawansowanych 2004-06-24 20:57:48
pytanie do eksperta Trening dla zaawansowanych 2004-04-24 19:38:40
pytanie do eksperta Trening dla zaawansowanych 2004-04-24 19:30:05
pytanie do eksperta Trening dla zaawansowanych 2004-04-24 19:12:09
pytania Trening dla zaawansowanych 2004-04-24 18:40:09
PLAN DOPOPRAWY Trening dla zaawansowanych 2004-04-20 19:40:37
WERYFIKACJA PLANU Trening dla zaawansowanych 2004-04-13 21:03:07
WERYFIKACJA PLANU Trening dla zaawansowanych 2004-04-13 20:08:33
super mass Odżywki i suplementy 2003-09-22 22:19:35

Artykuły

rion10 6462 Ekspert