SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62313 777831 6513
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-07 18:27:37 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2010-05-24 15:59:16
Aga_921/ Walka z tluszczem Trening dla początkujących 2010-05-24 15:53:24
trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni. Trening dla zaawansowanych 2010-05-24 15:48:33
Powrót po 2 latach przerwy, pomoc, porada! Trening dla początkujących 2010-05-24 15:34:28
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-05-24 15:32:36
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-05-24 15:31:36
trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni. Trening dla zaawansowanych 2010-05-24 15:27:02
Lena - dziennik Trening dla początkujących 2010-05-24 15:21:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-05-24 08:23:53
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-05-24 08:20:44
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-05-24 08:19:03
Pytanie Trening dla początkujących 2010-05-24 07:51:20
trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni. Trening dla zaawansowanych 2010-05-24 07:42:39
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-24 07:39:05
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 21:26:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-05-23 21:25:40
FBW 15 10 5 do oceny Trening dla początkujących 2010-05-23 21:21:03
Krótki temat dla "zaawansowanych" Trening dla zaawansowanych 2010-05-23 21:19:22
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 21:16:09
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 19:10:24
Trening na mase - do oceny Trening dla początkujących 2010-05-23 18:57:31
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 18:55:34
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 18:49:48
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 18:47:48
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 18:40:35
****** MODERATORZY ****** Trening dla początkujących 2010-05-23 18:37:05
Trening na mase - do oceny Trening dla początkujących 2010-05-23 18:35:49
Pytanie Trening dla początkujących 2010-05-23 18:33:39
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-05-23 18:25:57
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA Trening dla zaawansowanych 2010-05-23 18:23:53

Artykuły

rion10 6462 Ekspert