SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62312 777742 6516
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-04 09:41:12 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Się działo.... a będzie jeszcze lepiej Trening dla zaawansowanych 2011-05-31 14:55:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-30 16:23:29
$$ CZERWIEC 2011 $$ Archiwum LS 2011-05-30 16:04:08
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-30 12:10:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-30 12:09:26
FBW bez przysiadów i MC Trening dla początkujących 2011-05-29 21:31:51
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-29 21:26:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-29 21:24:27
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-29 21:22:44
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-29 21:20:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-28 18:35:52
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-28 18:34:08
FBW bez przysiadów i MC Trening dla początkujących 2011-05-28 08:15:32
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-28 08:13:58
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-28 08:12:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-28 08:10:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-27 22:05:31
FBW bez przysiadów i MC Trening dla początkujących 2011-05-27 22:00:04
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187 Trening dla zaawansowanych 2011-05-27 21:31:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-27 18:55:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-27 18:52:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-27 18:50:51
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-27 18:46:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-26 17:30:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-24 12:28:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-24 09:40:52
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-24 07:32:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-23 11:58:17
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-23 11:56:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-05-22 21:22:41

Artykuły

rion10 6462 Ekspert