SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62313 777824 6511
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-07 11:35:11 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2015-11-06 13:16:48
$$ LISTOPAD 2015 $$ - OSTATNIA PULA MODERATORSKA Archiwum LS 2015-11-06 11:25:22
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2015-11-06 10:17:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2015-11-05 20:18:24
Czy jest sens na trening siłowy? Trening dla początkujących 2015-11-05 16:45:16
Czy te hantle będą dobre? Trening dla początkujących 2015-11-05 16:30:38
Czy te hantle będą dobre? Trening dla początkujących 2015-11-05 16:09:33
Czy te hantle będą dobre? Trening dla początkujących 2015-11-05 15:55:18
[BLOG]Lucky555 PODSUMOWANIE STR 28, nowy trening i dieta str.48 Trening dla początkujących 2015-11-05 15:53:09
Czy te hantle będą dobre? Trening dla początkujących 2015-11-05 15:49:47
FBW dla (prawie ) początkującego Trening dla początkujących 2015-11-05 15:41:11
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2015-11-05 14:30:02
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2015-11-05 11:46:36
Masa a A6w Trening dla początkujących 2015-11-05 10:23:54
trening do oceny Trening dla początkujących 2015-11-04 16:02:16
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2015-11-04 15:39:36
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2015-11-04 15:27:27
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2015-11-04 14:51:23
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2015-11-04 10:12:16
ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie? Trening dla początkujących 2015-11-03 16:46:14
ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie? Trening dla początkujących 2015-11-03 16:41:56
ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie? Trening dla początkujących 2015-11-03 16:32:24
P&P do sprawdzenia Trening dla początkujących 2015-11-03 16:28:45
P&P do sprawdzenia Trening dla początkujących 2015-11-03 15:58:07
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9 Trening dla początkujących 2015-11-03 15:54:10
P&P do sprawdzenia Trening dla początkujących 2015-11-03 15:53:14
ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie? Trening dla początkujących 2015-11-03 15:51:25
P&P do sprawdzenia Trening dla początkujących 2015-11-03 15:49:15
ile czasu zajmuje robienie 10 cm w klacie? Trening dla początkujących 2015-11-03 15:35:57
P&P do sprawdzenia Trening dla początkujących 2015-11-03 15:29:47

Artykuły

rion10 6462 Ekspert