SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62312 777745 6516
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-05 20:49:43 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63 Trening dla początkujących 2016-02-12 09:18:50
TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu Trening dla początkujących 2016-02-12 09:17:17
Skonsultuj technikę ćwiczeń Strength & Endurance 2016-02-11 14:22:01
Skonsultuj technikę ćwiczeń Strength & Endurance 2016-02-11 13:30:21
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-02-11 13:14:40
Czy po humanie również mogę się dostać na AWF ? Po siłowni, o siłowni 2016-02-11 13:00:54
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2016-02-11 12:31:25
Skonsultuj technikę ćwiczeń Strength & Endurance 2016-02-11 12:30:45
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 12:21:02
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 12:14:19
Skonsultuj technikę ćwiczeń Strength & Endurance 2016-02-11 12:08:17
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 12:06:25
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 11:53:03
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 11:51:47
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 11:34:14
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2016-02-11 11:27:08
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 11:26:17
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2016-02-11 11:15:25
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 11:09:56
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 11:04:05
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 10:52:32
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 10:51:19
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2016-02-11 10:05:36
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-02-11 09:48:57
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-02-11 09:32:25
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 09:16:54
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2016-02-11 09:12:53
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-02-11 08:35:25
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2016-02-11 08:25:48
Motywator Crossfitowy Strength & Endurance 2016-02-10 21:19:05

Artykuły

rion10 6462 Ekspert