ricore1924

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię michał

Nazwisko a

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania wyjazdy

Dieta b.d.

Uprawiane sporty mma&siłownia

Ostatnia aktywność 13.03.2014 (16:57)

Data rejestracji 21.12.2013 (15:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Prop + wino	6	2014-01-10 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Witam pytanie o wzrost czy zrobie coś jeszcze :) siemano mam lat 17. trenuje siłke 3 razy w tyg oraz sztuki walki 2 razy w tyg. dobra przechodzę do konkretów :) mam jak w/w 17 lat 165 cm wzrostu oraz 70 kg(bardzo mało tłuszczu prawie nic) robiłem w życiu już dwa cykle 100metka+20 prop(co dwa	3	2013-12-21 15:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Prop + wino	2014-02-04 14:33
Doping	Prop + wino	2014-01-10 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Witam pytanie o wzrost czy zrobie coś jeszcze :)	2013-12-21 16:08