Rico44

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2014 (18:17)

Data rejestracji 25.05.2013 (14:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Beta-Alanine witam, zastanawiam się nad kupnem "olimp beta-alanine carno rush mega caps 120 kap." stosowaliscie to kiedys? jak odczucia, naprawde dziala tak jak piszą w etykiecie? z góry dzięki ;) pzdr	2	2013-08-15 21:47
Odżywki i suplementy	Wybór kreatyny witam, od przyszłego tygodnia planuje rozpocząć cykl na kreatynie. jednak nie moge sie zdecydowac ktorą kupic. moj cel to masa, siła wiec najlepszy bedzie chyba mono. i wlasnie nie moge sie zdecydowac jakiego producenta wybrac, czytalem ze mono	7	2013-08-01 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa do oceny witam, pomozecie mi ustalic nasze budowy ciał? w celu ustalenia diety. cwiczymy przez 8 miesiecy, ja gdy zaczynalem wazylem 53kg aktualnie 63-64kg wmiare nie mam problemow z nabieraniem masy ale chcialbym to przyspieszyc. kolega na starcie wazyl	2	2013-06-01 22:47
Po siłowni, o siłowni	Dwa pytania witam. zastanawia mnie czy meta anabol to steryd czy suplement, zawsze myslalem ze to steryd ale dzisiaj przegladalem allegro dzial suple i natrafilem na "bio age pharmacy meta anabolon" sprawdzalem to w google i na różnych stronach pisalo ze to	3	2013-05-25 15:08