rice_king

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

804

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2020 (11:56)

Data rejestracji 20.03.2012 (08:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wyniki witam. jest ktos kto zna sie na badaniach hormonalnych? i powie czy jak na moj wiek jest dobrze czy moze za nisko co do test.calkowitego no i wątroba czy mocno zawyżona chciałbym dodac ze pracuje 5-6 razy w tyg, fizycznie po 8 godz, silownia do	12	2020-02-09 09:07
Zdrowie i Uroda	Przepuklina źołądka witam jestem po badaniu gastroskopi. lekarz powiedział mi ze mam przepukline zoladka. jak to wyglada z treningami? ktos mial lub ma takie cos? prosze o pomoc	10	2019-08-27 22:49
Zdrowie i Uroda	Depresja erwica witam jestem od 5 dni na antydepresancie trittico 150mg biore pol tabl dziennie bo mialem stany depresyjne leki bezsennosc zmeczenoe pytanie jest takoe czy moge wrocic do silowni na tym leku?	1	2019-07-05 07:57
Doping	Badania po cyklowe	9	2019-02-27 19:02
Trening dla początkujących	Dwa treningi witam. zrobilem rano biceps triceps czy moge zrobic wieczorem nogi?	3	2018-05-04 11:03
Doping	Przerwa cykl	7	2018-05-03 16:08
Doping	Omka meta	1	2018-03-13 15:14
Zdrowie i Uroda	Wyglad witam. jestem osoba o wzroscie 188cm i wadze 84kg. chodzi mi oto ze kazdy sie dziwi ze tak malo waze i uwaza mnie za chlop ktory wazy te 10kg wiecej. mi zalezy zeby zlapac ta 100 jestem ektomorf dlaczego tak waze a wygladam na wiecej jesli chodzi o	2	2018-03-03 14:06
Doping	British dragon meta	1	2018-03-01 12:15
Doping	Prop+tura	6	2017-11-10 14:27
Doping	Cykl prop	5	2017-11-02 10:14
Doping	Cykl Tura prop badania	3	2017-08-07 12:51
Doping	Cykl Tura prop	6	2017-07-26 12:08
Odżywki i suplementy	BCAA bcaa sfd polecacie? dobr jest?	14	2017-01-07 11:04
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy 4 dni witam. dobierze ktos mi szybko trening typowo masowy ipokolei zeby na pewno poniedzialek same nogi i reszte chce rozlozyc na 3 treningi jeszcze prosze o pomoc pozdrawiam	1	2017-01-07 09:50
Doping	GINO?	15	2017-01-06 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wyniki	2020-02-12 05:22
Zdrowie i Uroda	Wyniki	2020-02-10 22:00
Zdrowie i Uroda	Przepuklina źołądka	2020-02-09 21:13
Zdrowie i Uroda	Wyniki	2020-02-09 21:03
Zdrowie i Uroda	Wyniki	2020-02-09 21:02
Zdrowie i Uroda	Przepuklina źołądka	2019-08-28 21:36
Zdrowie i Uroda	Przepuklina źołądka	2019-08-28 14:50
Doping	Badania po cyklowe	2019-03-01 17:43
Doping	Badania po cyklowe	2019-02-28 11:41
Doping	Badania po cyklowe	2019-02-27 19:10
Doping	Badania po cyklowe	2019-02-27 19:09
Doping	Przerwa cykl	2018-05-04 10:51
Doping	Przerwa cykl	2018-05-03 19:29
Doping	Przerwa cykl	2018-05-03 16:09
Doping	Prop+tura	2017-11-10 14:48
Doping	Prop+tura	2017-11-10 14:41
Doping	Cykl Tura prop badania	2017-08-07 12:58
Doping	Cykl Tura prop	2017-07-26 12:20
Doping	Cykl Tura prop	2017-07-26 12:19
Odżywki i suplementy	BCAA	2017-01-07 11:56
Odżywki i suplementy	BCAA	2017-01-07 11:19
Odżywki i suplementy	BCAA	2017-01-07 11:08
Odżywki i suplementy	WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	2017-01-07 10:43
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2017-01-07 09:45
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2017-01-06 23:04
Doping	GINO?	2017-01-06 22:58
Doping	GINO?	2017-01-06 22:57
Doping	GINO?	2017-01-06 22:51
Doping	GINO?	2017-01-06 22:50
Doping	GINO?	2017-01-06 22:49