Revioo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Mojzych

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2022 (19:48)

Data rejestracji 12.11.2014 (21:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co dodac do krety siema, w najblizszym czasie bede zaczynal 8 tygodniowy cykl na cm3 i mysle co jeszcze do tego dokupic, aby polepszyc jej dzialanie. bialka/przedtreningowke/bcaa czy jeszcze cos innego? z gory dzieki za pomoc.	4	2015-01-09 18:42
Trening dla początkujących	Sprawdzenie planu FBW 5x5 witam. zamierzam w nabliższym czasie rozpocząć trening planem fbw 5x5. dużo czytałem na ten temat i mam juz tylko dylemat co do samej rozpiski treningowej. plan rozlozylem na a i b z nastawieniem na klatke, gdyż ona najbardziej odstaje. chciałym	9	2015-01-04 16:02