rescue112

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

390

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2023 (21:06)

Data rejestracji 29.06.2007 (00:00)

Wzrost: 176 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	którego gainera byście wybrali i dlaczego? witam. mam takie zadanie abyście uszeregowali poniższe odżywki na masę w takiej kolejności w jakiej byście ja kupili i zastosowali pod względem jej skuteczności i dobrze skomponowanych składników- ogólnie chodzi o jej skład- i powiedzieli	4	2011-12-04 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny- masa <br><br>proszę o pomoc przy ustawianiu diety- co wyrzucić, a co dodać? wiek: 25 wzrost: 175 waga: 75 trening: siłownia 3x w tyg. (pon/śr/pt) godz. poranne suplementy: takie jak w rozpisce cel:	3	2011-07-30 18:19
Odżywki i suplementy	plan suplementacyjny witam! posiadam aktualnie takie oto suplementy olimpu, czy ktoś pomoże w ułozeniu rozpiski ich stosowania do 5 posiłków? whey protein complex 100% aakg 7500 extreme shot (amp.) carbonox anabolic amino 5500 (kaps.) glutamine xplode	5	2011-07-16 12:29
Odżywki i suplementy	Plan suplementacyjny- opinie witam. obecnie biorę następujące suplementy, takie mi polecono i rozpisano suplementację: - hi-tec whey mass builder (1 porcja= 50g w 250ml wody) ntr: 1 porcja 2x dz. między posiłkami w godzinach popołudniowych tr: 1 porcja ok. 2 godz.	6	2011-05-01 19:52
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 12579	11	2008-03-22 20:18
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 4797	1	2007-07-02 17:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	którego gainera byście wybrali i dlaczego?	2011-12-04 18:09
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-08-08 20:02
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-08-05 20:02
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-08-04 20:06
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-08-03 20:36
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-08-02 22:02
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-08-01 20:51
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-07-31 20:48
NUTRIFARM&OLIMP	DROGA NA OLIMP	2011-07-31 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny- masa	2011-07-30 20:48
Odżywki i suplementy	plan suplementacyjny	2011-07-16 21:14
Odżywki i suplementy	plan suplementacyjny	2011-07-16 16:03
Odżywki i suplementy	Plan suplementacyjny- opinie	2011-05-05 21:41
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 12579	2008-03-27 17:02
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 12579	2008-03-25 10:01