repet

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2022 (19:41)

Data rejestracji 02.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kiepskie libido a badania krwi witam, widzę że jest tu dość sporo ogarniętych osób także mam nadzieję że ktoś pomoże. w związku z słabym libido i ogólnym gorszym samopoczuciu wybrałem się do endokrynologa aby zrobić badania. mój lekarz twierdzi że wyniki są idealne. a mnie	1	2021-02-22 21:12
Trening dla początkujących	Ćwiczenia przedstawione w formie obrazkowej witam chciał bym dowiedzieć się coś o każdym ćwiczeniu jednak niektóre nazwy nic mi nie mówią i nawet nie jestem w stanie sobie ich wyobraźic jak może wyglądać dane ćwiczenie dlatego pytam czy posiada ktoś może jakiś zestaw ćwiczeń w formie	1	2008-07-09 16:11
Trening dla początkujących	FBW prosze o ocene/korekte kilka pytań witam proszę o ocene i ewentualna korekte planu w dni nie treningowe mam zamiar stosować aeroby (bieg,rowerek i ewentualnie basen) ponieważ mam trochę tłuszczyku na brzuchu i klacie) plan: a klatka piersiowa: - wyciskanie hantli na skosie	3	2008-07-07 16:40
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu witam cwicze już jakis czas ale zawsze mi coś przerywało trening i zazwyczaj nie trwało to dłuzej niż 3 miesiace ogółem ćwiczę od roku (można nazwac "rekreacyjnie" ) ogólnie jestem szczupły jednak mam	3	2008-07-02 23:51