redman7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1535

napisanych postów

Imię andrzej

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta szukam

Uprawiane sporty sporty silowe

Ostatnia aktywność 26.08.2008 (19:34)

Data rejestracji 13.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta masa do oceny witam moje wypociny na mase moj staz 4 lata wiek 25 wzrost 170cm cel oczywiscie masa bez duzej ilosci tluszczow dieta bo lapie tluszcz jak bocian zaby potem wyglada to na mnie parszywie ocencie panowie jesli laska pozdrawiam ! 1. posiłek godz.	6	2008-08-24 20:37
Doping	decaa	3	2007-01-09 18:28
Doping	Gino???	5	2006-07-12 17:34
Doping	Pytanko Nolva !!!!	5	2006-07-08 21:10
Doping	prologatum + meta + clen...3 zapytania	10	2006-07-04 14:19
Doping	WINSTROL w tabletach	8	2006-03-16 15:25
Odżywki i suplementy	shock theraphy+storm+power protein shock theraphy + storm + power protein =??? witam .......czy jest ktos kto jest wstanie krótko wypowiedziec na ten temat czy te połączenie jest czegos warte ?? może juz ktos próbowal ?? ewentualnie może cos dokupic ??? a wszelkie podpowiedzi	13	2006-03-16 14:25
Trening dla zaawansowanych	Kompletny dół POMOCYYY witam wszystkich mam problem chyba nie lubiany dla wiekszosci!!!. wiec po roku ciezkich cwiczen zrobilem przerwe i postanowilem wyjechac za granice do roboty niby tylko 2 miesieczna przerwa.tydzien temu wrucilem na pakownie i po 1 treningu az mi	7	2004-11-08 16:05
Odżywki i suplementy	czy ktos rozpiszeee???? witam wszystkich dzieki nizej wymienionym odżywką mam zamiar nabrac masy i siły (mam nadzieje ze mi sie uda)i mam pytanie czy jest ktos kto bedzie tak dobry i rospisze mi co w jakich ilosciach brac i o jakich porach lub co z czym łaczyc???	1	2004-11-05 16:26
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy pomoga mi przybrac na masie ? witam wszystkich!!!!!! mój problem polega na tym iz nie dawno wrucilem z holandi pracowalem tam jak wół przez co schudłem 11 kg a teraz musze jak najszybciej nadrobic stracone kilogramy i wrucic do formy z przed 3 miesięcy!! pytanie jest proste czy	2	2004-10-29 17:38
Doping	osłonkiii	5	2004-08-03 16:14
Odżywki i suplementy	Co TO ma Byc http://www.allegro.pl/show_item.php?item=27628405 przeczytajnie i............ co o tym sadzicie bo mnie sie wydaje ze to kolejne allegrowskie g*********ooooooo?????	24	2004-07-01 19:23
Odżywki i suplementy	trzeba troche przybrać siemano eksperci mam pytanie cwicze nie cały rok i nawrt dobrze mi to idzie lecz problem jest taki iz w sierpniu jade do holandii na robote wruce po 2 miesiącech i napewno bede mial nie ciekawe spadki wiec pytanie jest takie czy te zestaw	8	2004-06-27 12:39
Doping	hmb + meta	10	2004-06-08 16:05
Trening dla zaawansowanych	PROBLEMMM BRZUCHh siemano potrzebuje pomocy. trenuje od 6 miesiecy bez zadnych koksów do tej pory stosowalem odzywki ( carbo hmb mass xl mass gain vanadyl sojaprotein )i dalej je stosuje narazie mam nawet dobre wyniki przybylo mi na wadze 10 kg, na klate 105	10	2004-06-06 12:49
Doping	Browar	9	2004-05-13 13:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-08-19 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-08-19 18:47
Doping	decaa	2007-01-09 18:33
Doping	Gino???	2006-07-12 18:16
Doping	Gino???	2006-07-12 18:10
Doping	Pytanko Nolva !!!!	2006-07-08 21:16
Doping	prologatum + meta + clen...3 zapytania	2006-07-04 14:41
Doping	WINSTROL w tabletach	2006-03-16 15:43
Odżywki i suplementy	shock theraphy+storm+power protein	2006-03-16 15:12
Odżywki i suplementy	shock theraphy+storm+power protein	2006-03-16 14:54
Odżywki i suplementy	shock theraphy+storm+power protein	2006-03-16 14:47
Odżywki i suplementy	shock theraphy+storm+power protein	2006-03-16 14:42
Trening dla zaawansowanych	Kompletny dół POMOCYYY	2004-11-08 22:20
Trening dla zaawansowanych	Kompletny dół POMOCYYY	2004-11-08 22:14
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy pomoga mi przybrac na masie ?	2004-10-29 18:12
Doping	osłonkiii	2004-08-03 16:58
Odżywki i suplementy	Co TO ma Byc	2004-07-01 19:33
Odżywki i suplementy	trzeba troche przybrać	2004-06-27 14:57
Odżywki i suplementy	trzeba troche przybrać	2004-06-27 13:18
Odżywki i suplementy	trzeba troche przybrać	2004-06-27 13:09
Odżywki i suplementy	trzeba troche przybrać	2004-06-27 12:51
Trening dla zaawansowanych	PROBLEMMM BRZUCHh	2004-06-06 13:30
Trening dla zaawansowanych	PROBLEMMM BRZUCHh	2004-06-06 13:18
Trening dla zaawansowanych	PROBLEMMM BRZUCHh	2004-06-06 13:04
Trening dla zaawansowanych	PROBLEMMM BRZUCHh	2004-06-06 12:54
Doping	Browar	2004-05-14 10:36
Doping	Metandrostenolon	2004-05-13 13:22
Doping	Metandrostenolon	2004-05-13 13:16
Doping	Metandrostenolon	2004-05-13 11:37
Doping	Metandrostenolon	2004-05-13 11:31