redhot2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

518

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 16.01.2018 (13:34)

Data rejestracji 29.05.2010 (00:00)

Wzrost: 175 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Owijki bokserskie i trening na worku (dwa pytania) 1. jak prać owijki? mam firmy everlast 100% bawełna wrzucić luzem do pralki, nic sie nie stanie? :) 2. czy trening na worku przeszkadza w regeneracji mięśni i czy można ćwiczyć na nim codziennie ok. 30min? dzięki z góry za odpowiedzi.	12	2010-06-22 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	trening domatora - klata i brzuch	2010-06-28 10:41
Trening dla początkujących	Problem	2010-06-28 10:31
Trening dla początkujących	Problem	2010-06-25 18:30
Sztuki Walki	Owijki bokserskie i trening na worku (dwa pytania)	2010-06-22 15:47
Sztuki Walki	Owijki bokserskie i trening na worku (dwa pytania)	2010-06-22 15:10
Sztuki Walki	Owijki bokserskie i trening na worku (dwa pytania)	2010-06-22 14:52