rebirth87

Znawca

Napisanych postów: 258 Przeczytanych: 6313 Szacuny: 43

Imię: Michał Nazwisko: Spirydowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 15:24:33 Data rejestracji: 2013-10-25 02:32:59 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaką odżywke wybrać???	Odżywki i suplementy	2015-11-27 21:19:24
AAKG	Odżywki i suplementy	2015-11-27 21:17:55
Wybór drążka rozporowego.	Trening w domu	2015-11-27 14:57:01
Izolator białka tylko po treningu	Odżywki i suplementy	2015-11-27 14:54:55
DAA	Odżywki i suplementy	2015-11-27 14:50:21
Izolator białka tylko po treningu	Odżywki i suplementy	2015-11-27 12:26:47
Wybór drążka rozporowego.	Trening w domu	2015-11-27 12:22:32
Wybór drążka rozporowego.	Trening w domu	2015-11-27 12:19:24
Na libido - Ma być Petarda ;)	Odżywki i suplementy	2015-11-27 12:15:49
Wybór drążka rozporowego.	Trening w domu	2015-11-27 11:22:14
DAA	Odżywki i suplementy	2015-11-27 11:12:11
Na libido - Ma być Petarda ;)	Odżywki i suplementy	2015-11-27 11:01:27
Co na kolejny cykl ???	Odżywki i suplementy	2015-11-26 12:51:54
Ostrovit - WPC 80	Ostrovit	2015-11-25 11:10:58
Co na kolejny cykl ???	Odżywki i suplementy	2015-11-24 13:08:09
Dawnkowanie Beta alanina	Odżywki i suplementy	2015-11-23 13:13:03
Redukować dalej?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 22:59:32
Ból brzucha po gainerze,14 lat	Odżywki i suplementy	2015-11-22 22:58:04
Dawnkowanie Beta alanina	Odżywki i suplementy	2015-11-22 22:52:58
Czy suplementy i odżywki mają wpływ na potencję?	Zdrowie i Uroda	2015-11-22 17:05:44
Czy suplementy i odżywki mają wpływ na potencję?	Zdrowie i Uroda	2015-11-22 17:04:17
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15	Odżywki i suplementy	2015-11-22 11:06:07
Przybranie na masie.	Odżywki i suplementy	2015-11-21 15:00:29
Kreatyna, a spadki ?	Odżywki i suplementy	2015-11-21 14:57:43
Efedryna + Olimp thermo speed extreme	Odżywki i suplementy	2015-11-21 11:12:47
Jakie bcaa wybrać?	Odżywki i suplementy	2015-11-20 15:28:37
NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	Odżywki i suplementy	2015-11-20 14:44:13
Beta-alanina+ kreatyna (Dawkowanie)	Odżywki i suplementy	2015-11-20 12:31:17
Ból pleców przez martwy ciąg.	Zdrowie i Uroda	2015-11-19 09:28:36
Monohydrat; efekty	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-18 20:52:25

rebirth87

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!