re-lax

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2008 (17:16)

Data rejestracji 22.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Witam ! Cz moja dieta jest dobra ? Prosba o opinie witam mam 31 lat 183 cm i 83 kg . wydawalo mi sie ze to nie jesttak malo ale jednak przy mojej budowie nadal jestem koscisty dosc i ciezko mi wypracowac mase a niezbyt rozlozyste barki doprowadzaja do szalu :).poza silownia 3 razy w tygodniu	10	2008-11-22 17:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Witam ! Cz moja dieta jest dobra ? Prosba o opinie	2008-11-22 19:11
Odżywianie i Odchudzanie	Witam ! Cz moja dieta jest dobra ? Prosba o opinie	2008-11-22 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Witam ! Cz moja dieta jest dobra ? Prosba o opinie	2008-11-22 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Witam ! Cz moja dieta jest dobra ? Prosba o opinie	2008-11-22 18:03