razraz4you

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

329

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2021 (23:19)

Data rejestracji 01.05.2012 (22:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta z neta? witam wszystkich :)chcialbym sie was poradzic na temat dietetykow przez internet,styknalem sie ostatnio z stronami w ktorych sa formularze do wypelnienia miedz.in. wypisuje sie swoje dane wage,wzrost,wszystkie wymiary,placi sie tam jakies pieniadze	7	2013-05-02 09:51
Trening dla początkujących	masa czy rzezba, jak wyksztaltowac miesnie brzucha i czy to mozliwe siema wszystkim mam 27 lat 190 cm wzrostu w pasie 95 biceps 37 zaczolem cwiczyc po 3 latach przerwy w tedy w bicepsie mialem 42 cm i wazylem 98 kg bylo dobrze tak mysle;) jak najlepiej wrocic do tamtych efektow plus czy jest mozliwe spalic tluszcz	1	2012-05-01 23:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta z neta?	2013-05-03 10:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta z neta?	2013-05-03 10:42
Galeria Zdjęć	brzuch-wasza-ocena?	2013-04-30 23:10
Galeria Zdjęć	brzuch-wasza-ocena?	2013-04-30 23:10
Galeria Zdjęć	brzuch.do.oceny	2013-04-30 15:11