rav1987

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

118

przeczytanych postów

2870

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2017 (10:22)

Data rejestracji 16.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja 88kg witam prosze o rade odnosnie mojej diety czy jest ok czy cos zmienic. daze ogolnie do celu by spalic sam fat wiec bialko bedzie wysoko. wiek :28 płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 88 wzrost : 176 obwód klatki : obwód ramienia : 41 obwód	7	2016-07-21 12:28
Doping	wino i prop cykl	125	2016-02-08 07:40
Zdrowie i Uroda	lipo czy gino?? witam jak w temacie. mam 28lat i bf22% co to może być ?? gino czy lipo?? nie ma żadnych gruczołów przynajmniej ja nie wyczuwam zmieniony przez - asnf w dniu 2016-04-01 10:48:21	11	2016-01-13 15:34
Doping	clenbuterol+meta	21	2016-01-11 15:40
Doping	clenbuterol + meta	3	2016-01-11 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	dieta w 3 daniach. Redukcja witam postanowiłem pozbyć się tłuszczu bo po długiej przerwie siłowej i saa zalało mnie tłuszczem na brzuchu i klatce piersiowej (lipo). mój wzrost 174cm, waga 84,5 lat 28. moje pytanie odnośnie diety. moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2700kcal.	16	2016-01-08 09:50
Targowisko	sprzedam alusy 16' bmw e36 sprzedam oryginalne alusy do bmw e36 na oponach letnich. koszt samych alusów na allegro kosztuje od 800-900zł ja chce tylko 600zł	12	2010-02-23 18:02
Targowisko	kupię ławke i obciążenie siema tak jak w temacie kupię ławke i obciążenie w dobrej cenie. ławka ze stojakami i modlitewnikem łamana. rzeszów lub okolice. pozdro	3	2010-01-30 08:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja 88kg	2016-07-21 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja 88kg	2016-07-21 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcja 88kg	2016-07-21 12:41
Doping	wino i prop cykl	2016-07-04 12:17
Doping	wino i prop cykl	2016-07-04 11:57
Doping	wino i prop cykl	2016-07-04 11:55
Doping	wino i prop cykl	2016-07-02 15:57
Doping	wino i prop cykl	2016-06-08 19:44
Doping	wino i prop cykl	2016-05-10 12:43
Doping	wino i prop cykl	2016-05-09 17:25
Doping	wino i prop cykl	2016-05-09 17:19
Doping	wino i prop cykl	2016-05-09 17:18
Doping	wino i prop cykl	2016-05-09 07:30
Doping	wino i prop cykl	2016-04-27 12:04
Doping	wino i prop cykl	2016-04-27 12:03
Doping	wino i prop cykl	2016-04-27 07:41
Doping	wino i prop cykl	2016-04-27 07:38
Doping	wino i prop cykl	2016-04-25 17:28
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 17:54
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 17:53
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 17:47
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 17:41
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 17:27
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 10:58
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 10:57
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 08:26
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2016-04-01 07:59
Doping	wino i prop cykl	2016-04-01 06:56
Doping	wino i prop cykl	2016-03-27 09:16
Doping	wino i prop cykl	2016-03-25 11:07