ras1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2010 (17:28)

Data rejestracji 28.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co do Horse Powera? Proszę o pomoc ;) witam. mam zamiar zakupić ultimate horse power 1 kg. i teraz nasuwa się myśl: co do tego dobrać? moja sugestia: 1)megabol gainer 737 3kg białko 30% + węglowodany 2)olimp anabolic amino 5500	5	2010-05-05 13:22
Zdrowie i Uroda	Tatuaż - pomoc ;) <br><br>witam mam kilka pytań odnośnie dziary, którą chce sobie zrobić na łydce ;p mianowicie - są to dwa chińskie symbole - honor i lojalność. tak więc: 1) czy jeśli jedno słowo(	2	2010-04-02 13:18
Odżywki i suplementy	Olimp Massacra czy Horse Power ? witam. prosiłbym o pomoc w wyborze i dawkowaniu odżywki. mam na myśli dwie opcje: 1) horse power 1 kg 2)olimp massacra (1375 gram) od lutego zaczynam cykl na masę a wydaje mi się, że te dwie odżywki są najlepszym rozwiązaniem na	8	2010-01-28 20:46