raqkce

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2017 (21:17)

Data rejestracji 26.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię DORIAN YATES NOX PUMP jak w temacie . kontakt [email protected]	1	2009-11-23 17:01
Trening dla zaawansowanych	Prosze o ocenienie treningu(MASA) trening a 1,wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 4 serie + 1 rozgrzewkowa 2.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (do złączenia) - 3 serie 3.wyciskanie sztangi zza karku siedząc - 4 serie 4.podciąganie sztangi stojąc (do wysokości dolnej	1	2007-12-11 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu diety. porisłbym o pomoc w ułożeniu diety ponieważ w tym temacie jestem zielony.przeczytalem opinie ze powinna byc kolejnosc dieta trening suple.trening mam odpowiedni i suple tez.kupilem sobie 2 kibelki po 1.8 kg bialka z ostrowii i 300 tabletek kreatyny	7	2007-11-26 16:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu diety.	2007-11-27 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo prosze o pomoc w ułożeniu diety.	2007-11-27 14:24