RaphaelVarane

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko b.d.

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2013 (19:18)

Data rejestracji 08.06.2013 (15:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Taekwondo - kategorie wagowe dla 13 latka ? ile jest kategorii wagowych do 13 lat ? mam 171cm i 58kg to jakiej pójde i jakie sa te kategorie daje sogi:-):d	1	2013-10-06 14:20
Sztuki Walki	Czy mam dobre warunki fizyczne na taekwondo ? i 2 pytanie ? witam 15 dni temu skonczylem 13 lat i postanowiłem zapisac się na tkd wtf. mam 171cm i 58kg .czy mam dobre warunki ? schudnac albo przytyć? i 2 pytanie boje się ,ze nie ogarne tych wszystkich efektownych kopniec ?	5	2013-10-05 19:23
Piłka Nożna	Duży problem cześć! gram na pozycji środkowego obrońcy i mam problem. jakie wykonywać ćwiczenia na "twarde stanie na nogach czyli żeby stabilnie stać ,nie chwiać się. i żeby był dobry w starciu bark w bark ? z góry dziękuje :)	2	2013-06-08 15:33