Ramzes1806

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Adamczyk

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2011 (23:59)

Data rejestracji 20.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch) witam to mój pierwszy post.zacznę tak moje wymiary wiek:22 wzrost:176 waga:100 biceps:36 klatka:117 obwód pasa:110(główny problem) chcę zbić wagę i zredukować tłuszcz .przydało by się przy tym zdobyć trochę siły.co do diety to odzuciłem fast	21	2011-03-22 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-25 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-24 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-24 23:03
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-23 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	spalenie tkanki tłuszczowej (brzuch)	2011-03-22 15:28