RAMIREZZZ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

225

przeczytanych postów

5154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.12.2025 (09:14)

Data rejestracji 13.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Po pijaku ? witam sadze ze caly grappling ma przewage po pijaku a przeciez na roznych imprezach kazdy chleje wode browki i inne alko rzeczy wiec czy wy tez uwazacie ze lepiej lac sie w parterze niz w stojce po pijaku ? czy to tylko moj wymysl ? a jesli lepiej	11	2002-08-23 04:21
Sztuki Walki	Kupno Gi - Kraków jak w temacie chce kupic sobie gi do bjj gdzie w krakowie znajde ich najwiekszy wybór w jednym miejscu ? tak zebym mogl wejsc i sobie powybierac ? cena nie gra roli p.s. acha jeszcze moze jakies ciuchy typu bad boy itp ?	18	2002-09-25 01:24
Sztuki Walki	Filmiki - Muay Thai mam pare filmikow z muay thai miedzy innymi jak gosci lamie sobie noge (obrzydliwie to wyglada) na bloku z low kicka ;( no i pare jeszcze jakis typu mt vs tkd itp oraz jakies techniczne scenki. mam tylko jeden problem nie wiem gdzie wam to wrzucic	2	2002-09-25 17:07
Scena MMA i K-1	Jak ropoznac w sobie powolanie ? wlasnie jak rozpoznac w sobie powolanie striker czy lapacz ? a moze to i to ? czy tylko ja mam jakies wrazenie ze wole byc strikerem niz lapaczem ? lepiej mi lezy udezenie w mostek zlamanie kolana od zewnetrznej strony itp jako lapacz czwiczylem gdy	9	2002-07-17 09:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Młody leoncio :)))))	2003-04-03 20:37
Scena MMA i K-1	Vale Tudo Made in Poland	2003-03-27 11:24
Scena MMA i K-1	Jak sie obronić przed low-kick'kiem	2003-02-04 13:22
Scena MMA i K-1	JKD Kraków - grupa inicjatywna	2002-12-19 16:42
Scena MMA i K-1	JKD Kraków - grupa inicjatywna	2002-12-19 09:39
Scena MMA i K-1	KTO JEST NAJLEPSZYM FIGHTEREM NA ZIEMI....???	2002-11-26 17:34
Sztuki Walki	Zapasior w K1 !!!!	2002-11-16 18:55
Scena MMA i K-1	FILMY Z WALK cz.1	2002-11-03 23:22
Sztuki Walki	gi i akcesoria do bjj	2002-11-01 15:09
Sztuki Walki	gi i akcesoria do bjj	2002-11-01 14:34
Sztuki Walki	gi i akcesoria do bjj	2002-11-01 08:59
Sztuki Walki	gi i akcesoria do bjj	2002-10-30 23:51
Sztuki Walki	gi i akcesoria do bjj	2002-10-30 22:23
Sztuki Walki	gi i akcesoria do bjj	2002-10-28 01:05
Sztuki Walki	zdjecia :)	2002-10-22 23:32
Sztuki Walki	zdjecia :)	2002-10-22 19:57
Sztuki Walki	Zawody w Niemczech	2002-10-15 16:05
Sztuki Walki	Kupno Gi - Kraków	2002-09-27 15:48
Sztuki Walki	Kupno Gi - Kraków	2002-09-27 01:29
Sztuki Walki	Kupno Gi - Kraków	2002-09-26 13:20
Sztuki Walki	Kupno Gi - Kraków	2002-09-26 00:00
Sztuki Walki	Filmiki - Muay Thai	2002-09-25 20:17
Sztuki Walki	Kupno Gi - Kraków	2002-09-25 15:25
Sztuki Walki	HISTORIA BJJ I SKUTECZNOŚĆ	2002-09-16 14:38
Sztuki Walki	Bad Boy pictures	2002-09-07 15:34
Sztuki Walki	Rickson_Gracie	2002-09-07 15:24
Sztuki Walki	Po pijaku ?	2002-08-23 20:33
Sztuki Walki	Obrona przed psem	2002-08-19 20:47
Sztuki Walki	Zasady unikania napadów	2002-08-13 15:56
Sztuki Walki	Zasady unikania napadów	2002-08-13 15:11