RainSong

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

863

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2009 (09:21)

Data rejestracji 25.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu? mam nadzieje ze nie powielam tematu. wszystkie chwyty dozwolone wlacznie z uzywaniem wscieklych psów i wyrywaniem broni z rąk http://chmurny.mybrute.com zmieniony przez - rainsong w dniu	35	2009-04-20 14:57
Scena MMA i K-1	Oferta UFC dla Fedora podobno oferta jaka zaoferowało ufc fedorowi brzmi tak: kontrakt na 6 walk za kazda dostaje 5 milionow $ = 30milionow $ dostaje natychmiast walke o pas wagi ciezkiej dostaje procent od ppv w ktorych bierze udział = kolejne miliony $ może	95	2009-07-30 08:10
Scena MMA i K-1	Kimbo w TUF 10 no coment needed ;] zrodlo http://mmajunkie.com/news/15060/kimbo-slice-scores-the-ultimate-fighter-10-slot.mma	23	2009-06-02 06:47
Scena MMA i K-1	UFC98 Evans vs Machida? kilka dni temu potwierdzone zostały plotki o przesunieciu main eventu ufc 98 lesnar vs mir ii z powodu kontuzji mir'a. dana white na konferecji prasowej po ufc 96 ogłosił że na miejsce walki lesnar/mir wejdzie inna walka o pas - tym razem	24	2009-03-10 21:09
Scena MMA i K-1	UFC 99 (Niemcy) Wand vs Rich Franklin pierwsze w historii ufc tak blisko polski (dokladniej majace sie odbyc 13 maja w koloni) najprawdopodobniej bedzie headlinowane walka w kategorii catchweight (195 funtow) pomiedzy wanderleiem silva i richem franklinem. walka nie jest jeszcze	18	2009-02-19 01:09
Scena MMA i K-1	UFC97 wazenia LIVE dziś (technicznie to jutro ;]) o 1 w nocy (mam nadzieje ze sie nie myle w obliczeniach ;], 3 p.m. pt / 6 p.m. et - godziny podane na oficialnej stronie, jesli zle mowie to niech ktos mnie poprawi) bedzie mozna obejrzec wazenia na zywo z ufc 97	2	2009-04-17 21:04
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Shamrock vs Diaz - spojlery!!! 11 kwietnia odbędzie się pierwsza gala strikeforce w tym roku. bedzie to rowniez ich pierwsza gala po przejeciu ok 40 zawodnikow elitexc. juz przed przjeciem stikeforce bylo jedna z lepiej prosperujacych organizacji mma, a w tym roku (po podpisaniu	30	2009-03-13 21:31
Scena MMA i K-1	Fedor Emelianenko w Sports Science http://www.mmatko.com/sport-science-fedor-gets-choke-strength-tested/ fedor zostal zaproszony do programu w ktorym testuja rozne rzeczy zwiazane ze sportem. w przypadku fedora zostala przetezstowana sila rnc (rear naked choke). jesli ktos ma	20	2009-03-26 14:12
Scena MMA i K-1	Grease Gate (GSP vs BJ Penn) na oficialnej stronie bj penna pojawil sie film powiedzmy... pokazujacy z jego strony sytuacje jaka zaistniala podczas jego ostatniej walki z gsp. dla przypomnienia jeden z trenerow gsp nakladal miedzy rundami vazeline na jego twarz (dozwolone)	16	2009-02-19 14:07
Scena MMA i K-1	Fedor w UFC 2009? właśnie znalazłem na sheerdogu taki skrawek informacji heavyweight kingpin fedor emelianenko said in an interview with dreamfighter.com this week that he hopes to meet with ufc president dana white in june to discuss a future fight with ufc	13	2009-02-21 11:11
Scena MMA i K-1	UFC 95 wazenia LIVE dzis (20) o godzinie 17 bedzie mozna obejrzec na żywo wazenia do zblizajacej sie galii ufc pod tym linkiem http://tools.ufc.com/controller/fckeditor2/editor/fckeditor.html?instancename=fulltextdesc&toolbar=standard# (wydaje mi sie ze link	21	2009-02-20 00:11
Scena MMA i K-1	Hendo / Rampage Bar Fight hendo, rampage, coture i jeszcze kilku innych zawodnikow mma demluja knajpke przy uzyciu kilku komediantow ;] http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&videoid=6393932 zmieniony przez - rainsong w dniu 2009-02-20	7	2009-02-20 22:59
Scena MMA i K-1	Granice ludzkiego ciała jakie są granice ludzkiego ciała dotyczące zrzucania wagi przed walką? wlasnie obejrzałem sobie najnowszy odcinek insidemma (dostepne na sherdogu) gdzie gościem byl thiago alvez (dla przypomnienia zawodnik walczący w kategorii welterweight [170	47	2009-02-15 01:20
Scena MMA i K-1	MMA TV upłynie jeszcze dużo wody w wiśle zanim doczekamy sie programu poświęconego mma w polskiej telewizji, ale dla tych dla ktorych angielski nie stanowi bariery istnieją pewne alternatywy. mma live - program najbardziej profesjonalny, przynajmniej	0	2009-02-20 11:22
Scena MMA i K-1	Penn wywiad po walce z GSP "after 2nd round i was borderline knocked out. i hadn’t watched the fight i don’t want to watch myself get beat up like that. i don’t remember the 3rd and 4th round. definitely got my butt kicked. i hate to say that." "po drugiej	9	2009-02-12 15:39
Scena MMA i K-1	UFC Primetime bj penn: "i'm willing to die, i'm serious. (...) george i'll try to kill you, and i'm not joking about this" bj penn: "jestem gotowy umrzeć, naprawdę. (...) george będę próbował cię zabić, nie żartuje." takie słowa można usłyszeć w krotkiej	29	2009-01-14 14:02
Scena MMA i K-1	UFC94 ważenia LIVE o 1 (za 30 min zaczynaja sie wazenia), mozna je obejrzec pod tym linkiem http://assets.espn.go.com/livenow/ufc94/eng.swf teraz leci mma live w ktorym komentuja kenny florian i frank mir. zmieniony przez - rainsong w dniu 2009-01-31	5	2009-01-31 00:35
Scena MMA i K-1	Affliction 3 spekulacje / życzenia po świetnym affliction 2: day of reckoning można pozgadywać co zaserwują nam 'goście od koszulek' w przyszłości. trzecia gala affiction jest wstępnie zapowiedziana na maj/czerwiec 2009. fedor emelianenko vs josh barnett - druga obrona fedora,	2	2009-01-26 21:45
Scena MMA i K-1	Affliction: Day of Reckoning (rozpiska) <br><br> przełożenie drugiej gali afflicion wyjdzie im chyba na dobre, z początkowo średnio ciekawej rozpiski powstał solidny card (po czesci za sprawą ufc	42	2008-12-18 14:03
Scena MMA i K-1	Warzenie przed UFC92 LIVE będzie można zobaczyć już za 11 godzin pod tym linkiem http://mmaweekly.com/ufc92-live-weighin-video.asp#top	13	2008-12-26 13:00
Scena MMA i K-1	UFC 92 - rozpiska data 27 grudnia main card: antonio rodrigo nogueira vs frank mir forrest griffin vs rashad evans quinton jackson vs wanderlei silva pierwsza wyżej wymieniona walka to starcie dwóch trenerów z obecnie emitowanego ósmego sezonu the ultimate	10	2008-10-02 16:03
Scena MMA i K-1	Forrest Griffin vs Anderson Silva nie, walki nie będzie ale jest krótki, zabawny wywiadzik z forrestem. można sie z niego dowiedzieć miedzy innymi tego, że griffin wraz z innymi fighterami z 205 rozważa przekupienie andersona silvy, tak	9	2008-07-25 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Oferta UFC dla Fedora	2009-08-01 12:43
Scena MMA i K-1	Oferta UFC dla Fedora	2009-07-30 15:07
Scena MMA i K-1	Oferta UFC dla Fedora	2009-07-30 09:04
Scena MMA i K-1	Oferta UFC dla Fedora	2009-07-30 08:59
Scena MMA i K-1	Oferta UFC dla Fedora	2009-07-30 08:32
Scena MMA i K-1	UFC 100 wyniki ważenia	2009-07-11 14:53
Scena MMA i K-1	UFC 100 wyniki ważenia	2009-07-11 10:50
Scena MMA i K-1	Wyniki ważenia i fotki przed Strikeforce: Lawler vs. Shields	2009-06-06 08:56
Scena MMA i K-1	Kimbo w TUF 10	2009-06-02 08:26
Scena MMA i K-1	UFC 101 Forest Griffin vs Anderson Silva ?	2009-04-28 23:37
Scena MMA i K-1	UFC 101 Forest Griffin vs Anderson Silva ?	2009-04-28 21:10
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu?	2009-04-21 08:16
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu?	2009-04-20 18:33
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu?	2009-04-20 16:13
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu?	2009-04-20 15:41
Po siłowni, o siłowni	Kto odważy się wejść do ringu?	2009-04-20 15:13
Scena MMA i K-1	Grease Gate (GSP vs BJ Penn)	2009-03-22 21:43
Scena MMA i K-1	UFC98 Evans vs Machida?	2009-03-20 23:24
Scena MMA i K-1	UFC98 Evans vs Machida?	2009-03-19 14:34
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2009-03-16 20:39
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Shamrock vs Diaz - spojlery!!!	2009-03-14 10:16
Scena MMA i K-1	UFC98 Evans vs Machida?	2009-03-12 14:41
Scena MMA i K-1	UFC98 Evans vs Machida?	2009-03-11 23:37
Scena MMA i K-1	Fedor w UFC 2009?	2009-02-21 13:33
Scena MMA i K-1	Hendo / Rampage Bar Fight	2009-02-20 23:13
Scena MMA i K-1	UFC 95 wazenia LIVE	2009-02-20 17:31
Scena MMA i K-1	Grease Gate (GSP vs BJ Penn)	2009-02-19 23:54
Scena MMA i K-1	UFC 97 odbędzie się w Kanadzie	2009-02-19 00:52
Scena MMA i K-1	Nate Marquardt: GSP jest najlepszym zawodnikiem pound-for-pound, nie Anderson Silva	2009-02-15 01:03
Scena MMA i K-1	Penn wywiad po walce z GSP	2009-02-12 17:24