Rafalekpl

Początkujący

Napisanych postów: 17 Przeczytanych: 80 Szacuny: 0

Imię: rafał Nazwisko: noc Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-07 21:26:14 Data rejestracji: 2015-12-07 20:54:18 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak Zgubić wode z organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:59:28
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:59:16
Redukcja do oceny 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:59:13
Kaloryczność względem potreningu, kalkulatora a etykiety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:59:01
Posiłek potreningowy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:55
Przerwa nocna (od kolacji do rana)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:53
Problem z dobraniem prostej, szybkiej, dobrej i skutecznej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:43
Posiłki w pracy - kierowca	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:36
Podział BTW na posiłki, posiłek po treningowy LC	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:25
Dieta na masę do oceny, 74kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 20:58:22
ocena odzyw na mase start styczen	Odżywki i suplementy	2015-12-07 20:57:34
Odzywka potreningowa	Odżywki i suplementy	2015-12-07 20:57:24
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2015-12-07 20:57:19
Szukam dobrego pompera.	Odżywki i suplementy	2015-12-07 20:57:09
Kreatyna itp..	Odżywki i suplementy	2015-12-07 20:57:01

Rafalekpl

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?