rafal5232

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko rrr

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2013 (19:20)

Data rejestracji 11.03.2013 (19:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki spalacz tłuszczu ??? witam mam 17 lat, od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli.	5	2013-04-12 19:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki spalacz tłuszczu dla cwiczacego ? witam mam 17 lat, od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli.	11	2013-04-12 20:29
Odżywki i suplementy	Branie Creatyny ( crea 9 ) i wszystko o tym o czym trzeba wiedzieć za nim zacznę. witam, zamierzam zacząć brać creatyne ( crea 9 ) o czym powinienem pamiętać ? oco chodzi z cyklem treningowym? ile brać i co ile i ile przerwy robić ? i czy kupić do tego jakieś białko, i ogl wszystko o czym powinienem wiedzieć, chcę powiększyć	11	2013-03-11 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki spalacz tłuszczu dla cwiczacego ?	2013-04-12 21:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki spalacz tłuszczu dla cwiczacego ?	2013-04-12 20:36
Odżywki i suplementy	Branie Creatyny ( crea 9 ) i wszystko o tym o czym trzeba wiedzieć za nim zacznę.	2013-03-12 19:59
Odżywki i suplementy	Branie Creatyny ( crea 9 ) i wszystko o tym o czym trzeba wiedzieć za nim zacznę.	2013-03-11 20:58
Odżywki i suplementy	Branie Creatyny ( crea 9 ) i wszystko o tym o czym trzeba wiedzieć za nim zacznę.	2013-03-11 19:35
Odżywki i suplementy	Branie Creatyny ( crea 9 ) i wszystko o tym o czym trzeba wiedzieć za nim zacznę.	2013-03-11 19:34
Odżywki i suplementy	Branie Creatyny ( crea 9 ) i wszystko o tym o czym trzeba wiedzieć za nim zacznę.	2013-03-11 19:33