radosuaf

Znawca

Napisanych postów: 10257 Przeczytanych: 42828 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-27 20:03:18 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: cham i prostak, z zasady niereformowalny; uparty jak osioł Zajmuję się: spanie, oglądanie filmów, spanie Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: w zasadzie żadne Staż treningowy: znikomy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-01 08:52:47
Trening wspomagający redukcję - post konsultacyjny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-31 13:46:02
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-31 13:04:41
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-31 12:25:23
grrubas/blog/wytopić fat, budować mięśnie	Trening dla początkujących	2009-03-31 11:57:17
grrubas/blog/wytopić fat, budować mięśnie	Trening dla początkujących	2009-03-31 11:48:03
grrubas/blog/wytopić fat, budować mięśnie	Trening dla początkujących	2009-03-31 11:39:07
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-31 11:38:09
Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92	Trening dla zaawansowanych	2009-03-31 10:31:25
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-03-31 09:34:37
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2009-03-31 09:08:22
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2009-03-31 08:58:22
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2009-03-30 22:42:09
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2009-03-30 21:27:07
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 15:11:38
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 15:07:17
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 15:05:31
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 14:57:48
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 14:51:35
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 14:33:57
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 14:24:35
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 13:51:47
Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92	Trening dla zaawansowanych	2009-03-30 13:42:15
Alexxa/Blog/MyBody-2nd	Trening dla początkujących	2009-03-30 13:33:47
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	Trening dla początkujących	2009-03-30 12:38:09
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	Trening dla początkujących	2009-03-30 12:20:26
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2009-03-30 08:54:53
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2009-03-29 13:48:42
Wysu/Mój Dziennik Trenigowy/kwiecien57, maj77str. /new hope str.92	Trening dla zaawansowanych	2009-03-29 13:46:17
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2009-03-29 13:44:34

radosuaf

Znawca

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa