radman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2007 (21:00)

Data rejestracji 25.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening dla poczatkujacego do oceny witam! mam 23 lata, 178cm, bylo niedawno 65kg wagi :( od okolo miesiaca cwicze w domu ale postanowilem zabrac sie za siebie porzadnie i regularnie chodzic na silke :) wczesniej nigdy nie cwiczylem silowo. pierwsza wizyte juz zaliczylem ale to bylo	2	2007-01-31 22:30
Odżywki i suplementy	WPC-80 Ostrowii - czy oryginalne? witam wszystkich i mam pytanko... jako suplement mojej diety kupilem ostatnio na allegro wpc ostrowii w opakowaniu 300g. zdziwily mnie 2 rzeczy. pierwsza: na opakowaniu jest jedynie naklejona etykieta z opisem wpc-80 (wyglada jak ta oryginalna)	26	2007-01-25 00:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening dla poczatkujacego do oceny	2007-02-01 12:34
Odżywki i suplementy	WPC-80 Ostrowii - czy oryginalne?	2007-01-25 17:56
Odżywki i suplementy	WPC-80 Ostrowii - czy oryginalne?	2007-01-25 15:39