ra9ul

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1032

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Grudziądz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2011 (16:33)

Data rejestracji 30.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2011-05-02 19:12
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-12-16 10:59
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-12-11 22:33
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-12-09 17:12
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-12-05 09:55
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-12-02 21:01
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-27 21:56
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-25 13:39
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-21 09:52
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-18 09:52
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-13 17:52
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-11 08:51
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-06 22:55
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-11-03 20:20
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-31 08:34
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-28 08:52
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-24 17:13
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-22 08:09
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-22 07:44
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-16 21:39
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-13 15:38
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-10 16:50
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-07 13:24
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-10-02 23:05
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-29 21:55
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-25 18:46
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-22 23:07
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-19 20:15
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-16 17:34
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2010-09-16 17:08

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

ra9ul 0 Początkujący