r00t

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2006 (22:26)

Data rejestracji 24.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HMB - w jakim momencie zaczać suplementacje? siema, wpierw po krotce sie przedstawie. mam prawie 19lat, cwicze 2 lata z polroczna przerwa. w obecnej chwili jestem po niecalych 1.5miesiaca treningu silowego, ktory mial na celu powrocenie do formy sprzed tej polrocznej przerwy. no i udalo sie -	14	2006-03-24 00:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	HMB - w jakim momencie zaczać suplementacje?	2006-03-24 17:06
Odżywki i suplementy	HMB - w jakim momencie zaczać suplementacje?	2006-03-24 16:56
Odżywki i suplementy	HMB - w jakim momencie zaczać suplementacje?	2006-03-24 15:58
Odżywki i suplementy	HMB - w jakim momencie zaczać suplementacje?	2006-03-24 13:32