qw3rty

877

Ekspert

Napisanych postów: 2102 Przeczytanych: 60792 Szacuny: 877

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-06 08:50:48 Data rejestracji: 2017-11-06 11:40:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Osłonki	Doping	2018-08-26 20:43:42
Osłonki	Doping	2018-08-26 19:01:09
Poziom aktywności fizycznej	Trening w domu	2018-08-26 18:59:39
Walka na ulicy a na ringu	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-26 18:46:05
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-08-26 16:36:39
Bójka	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-26 12:22:31
Bójka	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-26 11:14:35
Ostre zakwasy w czworoglowych uda po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-25 19:57:14
Bójka	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-25 19:25:26
Jak zacząć się naprawiać?	Zdrowie i Uroda	2018-08-25 17:50:05
Komentarz pod zdjęciem	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-24 12:56:05
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-08-23 11:56:42
Dawkowanie D3	Odżywki i suplementy	2018-08-23 10:45:48
Dawkowanie D3	Odżywki i suplementy	2018-08-23 09:47:53
Dawkowanie D3	Odżywki i suplementy	2018-08-23 09:23:28
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-08-22 21:44:30
Hotrandka.pl - rika98	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-22 20:15:12
1500kcal - nie mogę więcej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-22 18:54:55
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-08-22 17:05:23
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-08-22 13:49:40
Zamulanie po masturbacji	Zdrowie i Uroda	2018-08-22 11:08:07
Jak zaczac trenowac MMA?	Trening w domu	2018-08-22 09:27:06
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-08-22 08:31:34
Jak zaczac trenowac MMA?	Trening w domu	2018-08-21 22:54:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-08-21 07:43:41
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2018-08-20 13:14:21
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-08-20 12:46:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-08-20 09:30:36
Suplementy dla sprintera.	Odżywki i suplementy	2018-08-19 18:47:32
Czy limit genetyczny z wiekiem się zwiększa?	Szybkie pytania bez logowania	2018-08-19 14:52:26

qw3rty

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji