qazar

734

Ekspert

Napisanych postów: 31016 Przeczytanych: 94344 Szacuny: 734

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-28 16:07:53 Data rejestracji: 2003-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
I znowu to samo...prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-18 10:30:27
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-18 07:35:43
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-18 07:34:15
smazenie na oliwie?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-18 07:32:49
Ryż biały i makaron	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:54:34
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:52:42
zawroty podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:50:16
smazenie na oliwie?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:47:29
Oscypki	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:41:27
smazenie na oliwie?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:34:39
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:28:40
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 21:27:37
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 20:29:08
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 20:24:32
!! Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 19:24:51
Do Qazara	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 19:07:38
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 16:24:09
przemiana materii	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 16:23:24
trec 3D protein	Odżywki i suplementy	2004-10-17 16:22:14
trec 3D protein	Odżywki i suplementy	2004-10-17 16:03:57
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 16:00:47
trec 3D protein	Odżywki i suplementy	2004-10-17 15:58:31
carbo?	Odżywki i suplementy	2004-10-17 15:55:30
biedny jestem:)	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 15:53:51
kakao	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 15:52:57
pomocy	Odżywki i suplementy	2004-10-17 15:51:56
kakao	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 15:49:57
Posiłek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 15:49:17
Czy mozecie ocenic (obiektywnie) ???	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 15:48:34
co zjesc przed i po treningu??	Odżywianie i Odchudzanie	2004-10-17 15:47:42

qazar

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!