Pyton684

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Pytel

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.04.2014 (07:35)

Data rejestracji 11.02.2014 (19:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam wszystkich serdecznie. zakupiłem wczoraj puchę kreatyny w proszku firmy blastex. jest to jabłczan z dodatkiem l-argininy oraz tauryny. na opakowaniu pisze że zalecana dawka dzienna to 5g przed treningiem. nie wydaje się wam to trochę za mało?	8	2014-04-07 07:39
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta na redukcje witam was wszystkch serdecznie. dosłownie przed chwila ułożyłem sobie diete na redukcje i chciałbym się nią z wami podzielić. prosze o rady i jeśli trzeba to ingerencje w plan. wiek 21 lat waga 84kg wzrost 183cm białko - 168g/dzień węgle -	3	2014-02-11 20:00