puramuk

Znawca

Napisanych postów: 1775 Przeczytanych: 28109 Szacuny: 27

Imię: pawel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-15 20:37:59 Data rejestracji: 2005-10-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: hmm...:P Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: siiiiiii Uprawiane sporty: rehabilitacja po ciężkiej kontuzji... Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ser zolty a bialy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 19:51:44
Początkujący - Pytania - Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 19:49:31
Dieta dla kabana	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 15:44:22
cios	Sztuki Walki	2007-01-19 15:14:26
Sędzia POZAMIATAŁ!!!	Sztuki Walki	2007-01-19 15:12:04
Jak kopać wysoko	Sztuki Walki	2007-01-19 15:09:48
makaron	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 14:09:19
Jakie białko po treningu i co sądzicie o mojej diecie raczej na sylwetkę nie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 14:05:14
tego jeszcze nie było... pytanie o rybę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:40:01
ocena dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:38:12
Jakie białko po treningu i co sądzicie o mojej diecie raczej na sylwetkę nie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:36:34
ocena dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:30:55
Ser zolty a bialy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:05:35
Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:04:20
Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 13:01:15
Problemy z zaśnięciem!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:56:05
Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:54:43
cios	Sztuki Walki	2007-01-19 12:53:36
Ser zolty a bialy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:50:42
makaron	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:43:09
Ser zolty a bialy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:42:08
Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:30:04
Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:06:02
odzywianie i trening - a praca	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 12:01:21
Thiago Tavares podpisuje kontrakt z UFC	Scena MMA i K-1	2007-01-19 11:02:28
Dieta,pomoc, proszęę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 10:24:23
Jak kopać wysoko	Sztuki Walki	2007-01-19 10:06:34
cios	Sztuki Walki	2007-01-19 09:42:04
Glutamina w zbożach	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 09:18:14
Dieta,pomoc, proszęę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 09:15:58

puramuk

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała