Pumbiszon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2022 (08:49)

Data rejestracji 12.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc w zakupie rowerka stacjonarnego cześć. chcę kupić rowerek stacjonarny. chodzi mi o ruch i podciągnięcie trochę kondycji- oczywiście główny cel to schudnięcie. rowerek chcę kupić na allegro. są bardzo duże różnice w cenie, wiem, że na nią wpływa jakość wykonania, rodzaj	1	2010-01-18 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka ze sobą-pomóżcie, bo już nie mam siły. <br><br>witam was. zacznę od początku. kiedyś byłam normalną dziewczyną, z normalną wagą. na moje 168cm nigdy nie przekroczyłam 63 kg. waga wahała się między 58kg a 63kg(na zdjęciu z lata 2006-	8	2009-03-12 13:16