pudex

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Eryk

Nazwisko Kujawa

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie uprawiałem lekkoatletykę ale skończyłem z tym ponieważ nie miałem już do tego siły. I tak zawsze wolałem siłownię niż lekkoatletykę, wole ćwiczyć dla siebie na siłowni, jeździć kolarzówką, coś pobiegać oraz basen.

Zainteresowania siłownia i PSP - Państwowa Straż Pożarna

Dieta białko rano i po siłowni z produktów spożywczych

Uprawiane sporty lekkoatletykę

Ostatnia aktywność 04.06.2014 (20:53)

Data rejestracji 04.06.2014 (14:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Testosteron witam was, chciał bym żebyście mi opisali testosteron, jego plusy i minusy, wcześniej brałem napalm i amg, na siłowni staż mam ponad 2 lata mam 18 lat -klata 75 kg -przysiad 100 kg -martwy ciąg 110 kg chciał bym się tu dowiedzieć czy mi	6	2014-06-04 21:03