przemko15

147

Ekspert

Napisanych postów: 732 Przeczytanych: 268171 Szacuny: 147

Imię: Przemysław Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-22 15:19:24 Data rejestracji: 2013-11-23 00:24:41 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 193 cm Waga: 118 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 140 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 78 cm Obwód w pasie: 99 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2019-01-11 19:04:19
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2019-01-11 18:09:11
Mikrocykl	Doping	2019-01-10 10:32:53
Ginekomastia przed pierwszym cyklem tescia, pogorszy sie?	Doping	2019-01-09 00:46:04
Po 150 zł na badania przed i po, meta 20mg ed	Doping	2019-01-07 18:55:38
Po 150 zł na badania przed i po, meta 20mg ed	Doping	2019-01-07 12:23:11
Pierwsza bomba - kompleksowe podejście, merytoryczne pytania	Doping	2018-12-30 11:43:39
Po 150 zł na badania przed i po, meta 20mg ed	Doping	2018-12-27 01:16:15
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2018-12-20 11:01:43
ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT oraz SZCZĘSLIWEGO NOWEGO ROKU 2019 !!	Doping	2018-12-19 13:51:38
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-12 09:24:19
Chudnięcie, a początki z wspomagaczami [nowy]	Doping	2018-12-07 11:22:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-05 10:07:43
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-02 13:37:35
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-11-30 09:31:46
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-11-26 22:53:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-11-11 09:34:32
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-11-08 21:36:48
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-28 10:29:40
Ginekomastia a testosteron	Doping	2018-10-25 17:59:38
Ginekomastia a testosteron	Doping	2018-10-25 17:07:08
Ginekomastia a testosteron	Doping	2018-10-25 16:14:49
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-19 00:59:27
T3 dieta cardio interwaly	Doping	2018-10-18 14:17:37
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-10-10 15:15:10
Ciekawostka!! recepta i zalecenia od ENDO czy to ma sens? prosze speców o wyrażenie opini	Doping	2018-10-10 00:52:14
10 tyg cykl do oceny i poprawy	Doping	2018-10-10 00:47:29
T3 dieta cardio interwaly	Doping	2018-10-08 13:30:21
Lordknaga blogo-galeria	Galeria Zdjęć	2018-10-08 01:48:16
T3 dieta cardio interwaly	Doping	2018-10-08 01:19:43

przemko15

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!