przemek1995

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcja

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2013 (21:20)

Data rejestracji 12.03.2013 (18:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i Plan na REDUKCJE ocena !!! [size=normal]wzrost: 175cm waga: 83kg wiek: 18 lat [/size] [size=big]moja dieta:[/size] i śniadanie godz.7.00 błonnik 30g mleko 1,5% 200ml ii 2 śniadanie godz 10.30 mrożone warzywa 120g pierś z kurczaka 120g łyżka	4	2013-03-12 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i Plan na REDUKCJE ocena !!!	2013-03-15 13:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i Plan na REDUKCJE ocena !!!	2013-03-12 19:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i Plan na REDUKCJE ocena !!!	2013-03-12 19:51