Prokrastynator

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2018 (14:27)

Data rejestracji 06.01.2017 (18:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	A to ja - zaczynam się rozbudowywać. Forum mnie zmotywowało do działania ! siema wszystkim ! 27 lat wskoczyło na kark i tak samo ciąży mi wiek jak i brzuch oraz brak czegokolwiek z faceta na sobie - mięsiwa ! rozpoczynam ćwiczonka ! w domu mam ławeczkę skośną, sztangę i z 40 kg ( różne krążki). chodziłem na siłkę ale	5	2017-01-06 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	A to ja - zaczynam się rozbudowywać. Forum mnie zmotywowało do działania !	2017-01-07 11:25
Trening dla początkujących	A to ja - zaczynam się rozbudowywać. Forum mnie zmotywowało do działania !	2017-01-07 09:40