procentSTO

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

323

napisanych postów

Imię Remigiusz

Nazwisko Zabłocki

Wiek b.d.

Zawód/studia Uczeń

Województwo Wielkopolskie

Miasto Złotów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2020 (22:08)

Data rejestracji 24.01.2012 (00:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta witam waga: plus minus 80 wzrost: plis minus 190cm dieta: zapotrzebowanie -białko 2,5g na kg masy -węglowodany 4,5g -tłuszcz 1,2g = bilans 3220kcal śniadanie musli z orzechami i rodzynkami 100g serek	4	2012-01-25 22:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Usuniete tematy	Licytacja kto da więcej - suwnica Smitha HM3	2012-01-29 23:29
Usuniete tematy	Licytacja kto da więcej - suwnica Smitha HM3	2012-01-28 16:04
Usuniete tematy	Licytacja kto da więcej - suwnica Smitha HM3	2012-01-28 15:12
Usuniete tematy	Licytacja kto da więcej - suwnica Smitha HM3	2012-01-27 14:56
Trec	TREC zapraszana na KONKURS MMATV!	2012-01-27 13:15
Usuniete tematy	Licytacja kto da więcej - suwnica Smitha HM3	2012-01-27 00:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2012-01-26 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2012-01-26 14:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

Fitplota

Fitplota

Zdrowie