PRo1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Narocho

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2013 (22:00)

Data rejestracji 30.05.2013 (19:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Obliczanie dziennego zapotrzebowania Do diety low carb witam mam 18 lat 177cm wzrotu i waże 70kg i chciał bym przejsc do diety low-carb i dojsc do 15-10 bf ale ciągle szukam jak najlepszego obliczenia mojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego i obliczyłem przez kilka sposob i nie wiem który jest	1	2013-05-31 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta low-carb obliczanie witam mam 17 lat i chce obliczyc zapotrzbowanie do diet low-carb ale nie wiem jak pomocy! waga :70g wiek:17 lat wzrost:177cm procent tkanki tłuszczowej 29.74%	9	2013-05-30 19:31