premus

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 7141 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-26 21:38:29 Data rejestracji: 2009-09-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 2.5 B 4W 1.5T Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2.5lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
6 miesiecy enan	Doping	15	2012-05-30 19:14:37
prop balkan	Doping	7	2011-08-04 17:38:06
Badania	Doping	3	2011-09-21 13:10:15
przedluzyc do 12tyg	Doping	7	2011-03-01 16:35:52
Dobor srodkow	Doping	5	2010-12-16 14:11:36
prolo - wino	Doping	24	2010-05-23 12:35:13
teoretyczne pytanie	Doping	5	2010-03-25 11:18:56
profilaktyka i dodatki	Doping	7	2009-11-13 10:09:24
prop+meta+wino. cykl nr3	Doping	8	2009-11-02 08:02:51
Win, prop, clen	Doping	1	2009-10-15 16:54:51
prolongatum do oceny	Doping	10	2009-10-03 16:06:06
Wyrostek na cyklu	Doping	3	2009-10-03 19:42:41
prolongatum	Doping	11	2009-09-24 15:01:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-11-26 21:37:33
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-09-14 22:55:18
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-09-14 22:00:52
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-09-11 14:44:36
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-09-10 13:55:05
6 miesiecy enan	Doping	2012-06-01 10:21:23
6 miesiecy enan	Doping	2012-05-31 10:28:19
Prop 11-12 tyg	Doping	2011-09-06 13:19:45
przedluzyc do 12tyg	Doping	2011-03-08 12:49:24
przedluzyc do 12tyg	Doping	2011-03-01 19:37:04
Enan+meta	Doping	2011-01-20 20:26:44
Dobor srodkow	Doping	2010-12-16 22:58:39
prolo - wino	Doping	2010-05-25 21:36:11
prolo - wino	Doping	2010-05-25 17:16:45
prolo - wino	Doping	2010-05-23 14:25:38
prolo - wino	Doping	2010-05-23 14:07:14
prolo - wino	Doping	2010-05-23 12:48:16
teoretyczne pytanie	Doping	2010-03-25 12:55:24
teoretyczne pytanie	Doping	2010-03-25 12:06:15
profilaktyka i dodatki	Doping	2009-11-13 11:10:28
prop+meta+wino. cykl nr3	Doping	2009-11-02 10:12:26
prop+meta+wino. cykl nr3	Doping	2009-11-02 09:52:51
prop+meta+wino. cykl nr3	Doping	2009-11-02 09:36:23
prolongatum do oceny	Doping	2009-10-04 08:47:34
prolongatum do oceny	Doping	2009-10-03 18:19:17
prolongatum do oceny	Doping	2009-10-03 16:19:51
prolongatum	Doping	2009-09-24 16:50:36
prolongatum	Doping	2009-09-24 16:03:37

premus

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity