SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-02 21:49:31 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128 Trening dla zaawansowanych 2014-09-09 23:58:58
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:57:14
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2014-09-09 23:55:24
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:45:01
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128 Trening dla zaawansowanych 2014-09-09 23:39:19
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:35:26
Odżywka Białkowa Odżywki i suplementy 2014-09-09 23:33:45
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:31:39
Dieta na masę do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-09 23:31:01
Biało Odżywki i suplementy 2014-09-09 23:29:49
Do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:28:46
Dieta do poprawy, korekcji Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:27:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:23:23
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:19:27
Potężne skurcze brzucha podczas ćwiczeń - jak sobie z tym poradzić? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:18:31
Siłownia + inny sport ? Po siłowni, o siłowni 2014-09-09 23:16:22
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:10:16
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:09:55
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 23:08:48
Trening barków - progresja? Po siłowni, o siłowni 2014-09-09 19:55:43
Jaka odzykwe na poczatek Odżywki i suplementy 2014-09-09 19:17:10
Biało Odżywki i suplementy 2014-09-09 19:15:32
Tworzenie kondycji ! Inne dyscypliny 2014-09-09 19:14:49
Dieta na masę do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-09 19:10:16
Pomoc w diecie ;) Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-09 19:08:59
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 19:00:19
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 18:57:11
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 14:58:16
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 14:57:46
Ocena diety, powrot na silke po sporym czasie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-09 14:21:12

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane