SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-05-02 21:49:31 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomysł na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-22 20:20:51
Jak stosować tą kreatyne.?? Odżywki i suplementy 2016-10-22 20:16:54
Posiłek przedtreningowy Szybkie pytania bez logowania 2016-10-22 20:13:50
Czy hmb, kreatyna(mono) i białko, to dobre połączenie? Odżywki i suplementy 2016-10-22 20:12:19
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-10-22 09:26:04
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-10-22 09:25:02
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-22 09:24:33
cwiczenia na plecy i barki nieobciazajace kregoslupa, mam 15 lat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-21 21:51:24
Zapotrzebowanie kaloryczne kobiety Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 21:48:08
Dieta na masę do oceny, 83kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 21:47:03
Nowe życie - DT julcziik Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-21 21:45:33
Dziennik konkursowy- Matijas i nabór do masy 2016 - Trener Popuri Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-21 21:44:17
poczatki na silowni Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-21 21:42:47
Trening 40min po przebudzeniu a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-21 21:41:30
Co zrobic? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-21 21:31:10
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-21 21:29:52
Czy ciężar ma znaczenie Szybkie pytania bez logowania 2016-10-21 21:26:29
HI TEC - CARBO PUR MOTIVATION Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-10-21 21:24:07
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-21 21:22:27
Posiłek przedtreningowy Szybkie pytania bez logowania 2016-10-21 21:03:41
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-10-21 10:26:32
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-21 10:26:07
Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-10-20 10:56:58
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-10-20 10:56:07
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str. Dzienniki Juniorów 2016-10-19 10:57:38
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-10-19 10:52:15
Cardio na zakwasach, smażenie Szybkie pytania bez logowania 2016-10-19 10:49:34
ULTIMATE NUTRITION TestostroGrow 2 HP opinie Odżywki i suplementy 2016-10-19 10:47:23
Problemy z redukcją Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-18 21:57:10
Problemy z redukcją Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-10-18 21:46:54

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane