PopeG

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2014 (21:18)

Data rejestracji 05.02.2014 (20:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać? witam! chciałbym na wstępie powiedzieć, że w kwestii supli nie jestem za bardzo obeznany. w sumie ćwiczę już rok z przerwami, ale ostatni miesiąc ćwiczyłem na białku muscle up od activlab'a. aktualnie kupiłem power guarane, żeby dała kopa do	40	2014-02-05 20:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-11 13:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-10 18:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 22:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 22:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 22:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 21:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 20:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 20:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 18:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 17:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 16:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 16:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 16:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-06 15:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaki suplement jeszcze dobrać?	2014-02-05 21:21