ponza91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

661

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2008 (22:39)

Data rejestracji 24.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kilka pytan odnośnie gainera i kreatyny witam, na siłownie chodze już jakieś 4 miesiące, mam 17 lat, 182 cm wzrostu i waże 61 kg. początkowo ważyłem 58 kg, wiec troche przytylem. być może jestem troche przewrażliwiony, bo tłuszczu pewnie nie nabrałem, a waga mowi swoje, ale sądze że moje	5	2008-02-24 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kilka pytan odnośnie gainera i kreatyny	2008-02-24 23:28
Odżywki i suplementy	Kilka pytan odnośnie gainera i kreatyny	2008-02-24 23:24