pokemonpokemon1423

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię piotr

Nazwisko pp

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.12.2016 (14:29)

Data rejestracji 12.12.2016 (18:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	dlaczego gdy cwiecze na sile to sila mi spada? dlaczego gdy robie trening silowy , na 1 lub 3 pow to w nastepnym treningu jestem slabszy zamiast silniejszy, nawet gdy mam dluga przerwe np tydzien, a gdy np robie wiecej pow i nie do upadku miesni to sila powoli mi wzrasta z treningu na trrening	13	2016-12-12 18:20
NUTRIFARM&OLIMP	czy obnizanie na sile kortyzolu ma negatywny wplyw na adaptacje do wysilku? witam, czy obnizanie kortyzolu lekami np ketokonazolem lub nawet mega dawkami witaminy c, moze miec negatywny wplyw na adaptacje czyli przyrosty masy i sily ?	2	2016-12-12 18:17
Doping	czemu zamknieto moj temat!!!!????	2	2016-12-14 19:51
Doping	jak zmodyfikowac uklad hormonalny aby miec poziom hormonow 10latka	9	2016-12-13 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	jak zmodyfikowac uklad hormonalny aby miec poziom hormonow 10latka	2016-12-14 19:36
NUTRIFARM&OLIMP	czy obnizanie na sile kortyzolu ma negatywny wplyw na adaptacje do wysilku?	2016-12-14 19:28
Trening dla zaawansowanych	dlaczego gdy cwiecze na sile to sila mi spada?	2016-12-14 19:27
Trening dla zaawansowanych	dlaczego gdy cwiecze na sile to sila mi spada?	2016-12-13 23:07