pm89socho

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2023 (14:40)

Data rejestracji 12.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	problem z wodą witam, mam taki problem, ze jeszcze nie dawno cwiczylem ostro latami na silowni, teraz sie czesciowo przerzucilem na pilke i problem jest taki ze troche pobiegam a chce mi sie pic. bralem kiedys kreatyny i przy tym pilem wiele wody. wyczytalem ze to	3	2010-08-01 18:04
Zdrowie i Uroda	przedramie nie daje spac od dlugiego czasu boli mnie przedramie, zaczelo sie to jak probowalem bic rekordy na klatke, czyli nie wytrzymywalo, budzilo mnie w nocy wielkim bolem, teraz to wrocilo bardzo, ale jak sie obudze i wezme reke w dol to zaraz przestaje na chwile, bol	1	2009-12-12 08:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB	2013-09-12 16:39
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2011-06-16 01:50
Trec	Trec - Reactor pro 3	2011-06-16 01:47
Trec	Trec - Fat Killer	2011-06-16 01:46
Trec	Trec - Red Faster	2011-06-16 01:44
Syntrax	Syntrax - Matrix 5.0	2011-06-16 01:42
Piłka Nożna	problem z wodą	2010-08-01 21:04